Neste dia 17 do corrente mês a Escola Estadual Teônia Amaral
recebeu a visita do ex-aluno Callysson Pinheiro que cursa Nutrição na UFRN, no
qual veio trabalhar oficina sobre alimentação saudável.
A maioria das pessoas quer comer mais alimentos frescos, como
frutas e verduras, mas o fato é que poucos realmente o fazem. Pesquisa
realizada nos Estados Unidos mostra que 80% dos adultos têm o desejo de incluir
em sua alimentação diária mais alimentos in-natura, mas menos de 50% deles
consomem esses produtos.
A pesquisa foi realizada em dez cidades norte-americanas e
apontou que a inclusão de alimentos frescos na dieta familiar tem um impacto
maior do que apenas sobre a saúde: chefes de família que incluíam frutas e
verduras na alimentação de seus filhos sentiam que estavam cumprindo melhor seu
dever de pais.
Segundo o estudante no Brasil 50% da população é obesa,
fazendo-se necessário as pessoas terem uma alimentação saudável e praticar
esportes ou fazer caminhada.
Mas o que vemos grande parte da população não pratica nenhum
esporte, tendo uma vida sedentária.
Dentro do projeto “A Importância do Esporte na Vida dos
Jovens”, já realizamos várias atividades e a oficina veio trazer mais
informações sobre a importância dos alimentos e frutas na qualidade de uma vida
melhor.
Fotos: Juraci Araújo.
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